ムスヒヨガのご案内

神戸宗社では、神社の静かな空間の中で呼吸と身体を整える「ムスヒヨガ」を開催しております。
日常の忙しさから少し離れ、ゆったりとした呼吸とやさしい動きで心身を整える時間を大切にしています。
「ムスヒ」とは“結び・つながり・調和”を意味する言葉です。
この土地に祀られる高御産霊神（タカミムスヒノカミ）は、“生み、結び、つなぐ力”を司る神様とされています。
ヨガの「呼吸で整える」という考え方と、神道の「結び」の精神が重なり、神社という場で行うヨガとして「ムスヒヨガ」が生まれました。
激しい運動や難しいポーズは行いませんので、ヨガが初めての方、身体が硬い方、運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます。
神社という落ち着いた環境の中で、自分のペースで無理なく行える内容となっております。
年齢・性別を問わずどなたでも参加可能で、見学のみのご参加も歓迎しております。
手ぶらでの参加も可能です（ヨガマット貸出あり）。
開催日程・時間・参加費等の詳細は、掲載の案内画像をご確認ください。

■お申込み方法
LINE公式アカウントにご登録のうえ、トーク画面から「ヨガ参加」と送信してください。